运动队如何管理:队员训练的自觉性的培养

昨天下午下了一场雨,操场上满是水。也因为前一天的强度有点大,我准备给他们调整一下。我安排的内容是跳绳与立卧撑。

可是,下两节课后,学生来的并不多。其它的,有的感觉下雨不会训练,有的在教室考历史(第二天询问学生得知)。在教室考试的,有情可原,而那些感觉今天不会训练的,原因可能在我。以前,下雨天都是休息的。

今天上午还是下雨,不得以,我只能安排“室内”的项目。我提前把训练计划发给了学生,第三节课的时候,我因运动会的单据要报销,找领导签字去了。

等我忙完了手头的事,我去操场找学生。在看台下,学生们正在“训练”,之所以打上引号,是我发现队员们趴在垫子上,手里拿着手机看得入迷。

有队员看到了我。

我走进了,发现学生在垫子上“做平板支撑”,我上去,超着每人的屁股上拍了一巴掌,已经翻过身来的,也被我翻过去拍了一巴掌。

我说,反应倒是挺快的,见我来了,改成平板支撑了,这么快的反应能力为什么不用到训练上。

有人在偷着笑。

我瞪他们一眼,他们低下头,不让我看到他们笑。

我宣布:现在正式训练,两人一组用一块垫子,做背肌与侧肌的练习。

学生们忙着拉过垫子,开始了训练。

一共做了六组。

快到五点的时候,学生问我还有内容吗?我觉得今天的训练量太小,就给他们加上了立卧撑这个内容,20个一组,做六组。

学生做的认真。认真做了,就容易累,在做到第三组的时候,有的学生开始有点吃力了,挑起来的高度也就十公分。这么简单的练习,做了三组,就累出熊样来,这就看出他们的体力的欠缺有多大。我板着脸,“压迫”着他们做了5组。在第五组结束的时候,有的队员直接趴在地上。

今天把运动会的所有账单都报销了,正好早上带着奖品在车上。我告诉学生今天发奖品,学生高兴的从地上爬起来。

记得5、6年前,我因为开会,让学生自己训练,可是等我开完会去看他们的时候,却发现他们都在打篮球。当时,我没让他们吃饭,把当天的训练内容全部完成。

现在,眼前的队员的自主训练的自制力还是很差,这是一个待解决的问题。虽然我争取每天带着他们训练,可保不齐哪天我有别的事不能在现场看着。比如下一周,在工作日,我要去外地培训5天。这5天学生能自觉的咬牙坚持吗?照今天的情形,我看未必。

在学生做完练习的时候,我对他们说:我是否应该告诉高一、高二的全体学生,如果谁在训练期间,用手机拍下田径队的队员没在操场训练或者训练不好,我就奖励他们呢?

有的学生没反应过来,说,录多长时间的视频才算数?旁边的学生讽刺他:拍我们,不是我们拍,教练这是在找人监督我们呢。

玩笑归玩笑,在运动队的训练上,一定要培养他们自觉训练的习惯。而这个习惯一定要在我能跟得上训练的时候去进行。下个周我不在家,正是用兵的时候,不能算是养病。这一课一定要在以后的训练中给学生补上。

                       
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