体育教师随笔(二十七):学生的力量之美

周五从上午第二节开始,到下午第三节都是体育课,最近正在进行学生体质健康测试,课上是满满的忙活。今天下午还有篮球赛的最后两场比赛,我要去拍照。运动队的训练内容是大力量。

我是不敢放着学生自己去上力量的,没有老师在旁边看着,学生一旦懒散起来,很容易出事故,而且学生的训练强度也上不去,动作方面不标准,还会有隐性的伤害。

同事下午第四节课没有别的任务,正好可以在旁边辅导学生,这样,我才敢放心的去拍篮球赛。球赛还没有开始,我在训练场看着学生训练,手里正好有相机,在不打扰学生的前提下,我拍了一组学生抗杠铃的相片。

我虽然负责拍照,但在我做手头的事的时候,我一般是不拍照的,这会影响我做事的关注度的。另外,在拍照上,我更希望是一个旁观者,那样能排到被摄者关注于眼前的事的相片。

学生较多,上力量的时候分了三组,男生按照力量的大小分了两组,女生为一组,那是前面训练的时候就分好的。在同事带着学生训练的时候,因几个女生的力量实在太弱,又将女生分成两组。学生分组多,是因为学生没有选拔过,差距太大。

在训练上,男生的适应性比较高,开始进入提高力量的阶段,自他们开始接触力量训练以来,我们一直以递进的方式给男生加力量。上周,那组力量较好的男生,已经能抗动125公斤的杠铃了,当时我看他们蹲起125公斤的时候比较吃力,所以,当时决定,接下来的两周不再提高重量。

女生,现在还不敢说上多大的重量问题,只能让她们适应杠铃,前面男生上力量的时候,因为她们抗不动杠铃,我们让她们做别的腿部力量训练了。从现在开始,女生也要正式进入力量训练的轨道了。

早晨,在教学楼门口遇到校长,他问我体育生的学生怎么样?这是最让我头痛的地方。我对校长说,这是一个让我头大的地方。校长随口丢了一个压力过来,把他们成绩提上去是你的任务。

辅导他们功课是不可能了,我只能是拿着“棍子”在后面撵着学了。这个周四早晨,我去教室看他们上自习,没有发现太大问题,但我隐隐的觉得,这些学生在教室里并没有我看到那么乖。果然,下午训练的时候,学生们说漏嘴,称,当我上去三楼的时候,他们已经知道了。我猜可能是有人用手机通知了他们,如果是这样的话,证明有人在玩手机。

下周,我还会继续去查他们的自习,还有上课,如果有必要,晚上也可以在学校里查他们的自习情况。

一群自制力差的学生,想要立即改变面貌,需要时间,也需要努力。但我不希望时间太长,时间越长,留给他们拼高考的时间就越少。

                       

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