体育教师随笔(二十三):隐藏的焦虑

晚上的时候,一个学生在微信里跟我说,最近这两天,他的铅球成绩没有前几天好了,总是推不出去,心里特别的着急。

给我发信息的学生,在训练中是非常认真、积极的,有一次跑速耐,我发现每次他都拼劲全力,我让他控制好节奏。这个学生给我说,跑得慢了,没有激情。

前几天训练铅球,他突然爆发出“神力”,在铅球成绩上有了很大的提高,没把其他队员给羡慕死。借着他的进步,结合他的训练态度,我再一次在全体队员面前强调了训练态度的重要性。

至于现在他所说的“铅球成绩下降”的问题,这是正常的,上周五,训练内容是跑速耐,比平时多了两个三百,还有几个队员跑到腿抽筋。周六的时候,在操场上练了将近一个小时的铅球,身体已经处于疲劳状态了,即便是他精神是亢奋的,但,疲劳是真实存在的,精神还是超越不了身体的疲劳的。

我将这个道理讲给他听。最后还补充了一下,现在他推铅球,使劲与不使劲的成绩差不多(我感觉自己像个算命先生)。学生回答,是这么回事。

这都是正常的。

整体上来说,学生的体育成绩有了提高,但高考带来的压力,无形中困扰着这些学生。今天,高三级部开了一个动员表彰大会,在会场的大屏幕上打出了离高考还有“235天”的字样,这是一个很有压迫感的数字。

以前,有体育生告诉我,晚上他们经常因考虑考大学的事而睡不着觉,白天的时候,自己明明很努力,成绩却不跟着提高,这些问题都在困扰着他们。学生对高考的态度如果是“还早呢”,老师也会替他们着急,而当学生开始重视起高考来,压力也会随之而来。所以,在日常的学习中,要特别重视对学生压力的疏导。

今天,这个学生有了困惑,如果不去疏导,就会变为更为严重的焦虑,可能会影响到学生正常的学习、训练。但是,这个学生还是很聪明的,知道来找我寻求帮忙。也许,在运动队里,还会有其他学生也存在同样的问题,只不过他们没有这个学生聪明,把焦虑埋藏在心里。

我准备从明天开始,试着找一些学生谈谈关于学习、训练、高考的问题,尽量的让他们以积极的心态对待这些问题,也是时候对他们进行精细化的引导了。

                       

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注